歩こう。

秋晴れのいい天気でした。

お昼休み今日も整体に行ってきましたが
時間があれば歩くのいいですよね。

朝はせわしくてちょっと無理、夜は。。。のんびりしたい。
ついでといってもなかなか。。。
なら。。。というわけで、お昼休み歩いてる人もいます。
早めに食事を済ませて近くをウォーキング。
午後の仕事への気分転換にちょうどいいかな。

運動で体脂肪を燃やす！

さらさらスープ


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